自分のやる気スイッチを見つける
今日は何をするにしても本当にやる気が出ない…ので何をしたら自分のスイッチがあるのか
情報収集をしつつ実践したいと思います(^^)
参考資料はコチラ
やる気が出ないときに試したい「科学的に」8つのモチベーションを上げる方法 | 株式会社LIG
①場所を変えてみる
→タリーズなど周りもそれぞれ頑張っている場合やる気が出る場合も！
今日はだめみたい…
②やりたいことを書き出す
→やる気があるときはやってやるぞ～！となるのですが
本日は書き出してもエンジンは動かず…
⓷とにかく始めてみる
→コレ、大事だそうです
しかしやってみても止まってしまいます…
⓸チームで取り組む
→団体のラインで呼びかけてみましたが反応なし…
ざんねんながらこれもダメです…
⑤一度に一つのことしかしない
→あれもこれもと考えながらやっては生産性落ちるそう
もう少しやる気がでてきたら必ず一つにしぼるぞ…！
⑤小さい目標を立てる
→やるべきことが大きすぎて手が出ない…⁇
そしたら取り掛かるワンステップをまずはゴールにしてみましょう！
→これ採用！まずパソコンを開く、卒論のページを開く、から実践！
